Accompagnatrice dans l’Éveil de Soi, le développement personnel et spirituel, je me suis spécialisée autour de la transformation de soi, pour permettre à chacune et chacun d’exprimer pleinement son authenticité, et la profondeur de l’être épanoui qu’il est !

Mon travail holistique se concentre plus particulièrement autour des mémoires :  pour cela j’utilise plusieurs outils dont le Rêve d’Éveil.

Le Rêve d’Éveil, en quoi cela consiste-t-il ?

 Pour vous parler de cette pratique et de cet état modifié de conscience qu’il procure, il est nécessaire de vous indiquer au préalable que le Rêve d’Éveil repose sur la plasticité neuronale. C’est en ça que réside son efficacité, car cette méthode permet une transformation au sein même de nos cellules et de notre cerveau.

 Alors pour commencer, je vous propose de réviser quelques notions, en lien avec notre cerveau.

Pour point de départ, rappelons plusieurs points concernant le cerveau :

En premier lieu, il est à noter que le cerveau a pour fonction de contrôler les actions de notre organisme, et cela à partir des informations sensorielles qui lui parviennent. Le cerveau fonctionne en automatique, et en alerte constante. Ce qui revient à dire que :

  • Il ne juge pas l’information qu’il reçoit,
  • Il ne l’identifie jamais comme vrai ou fausse,
  • Mais toujours comme authentique !

D’autre part, le cerveau est constitué de neurones qui assurent la transmission d’un signal bioélectrique entre eux, que l’on nomme INFLUX NERVEUX : ce sont les cellules nerveuses qui assurent cette communication, au travers de leurs synapses.

Une des particularités de ce réseau de connexions neuronales est qu’il se modifie avec :

  • le temps,
  • le développement de l’organisme
  • mais également avec l’apprentissage.

Par ailleurs, chaque cellule nerveuse (que l’on pourrait assimiler à une pieuvre dont les bras seraient des ramifications) se développe, en fonction de son activité et de la stimulation qu’elle reçoit. Stimulation qui est issue de l’expérience ou de l’éducation. A contrario, si certains circuits ne sont pas suffisamment stimulés ils s’étiolent.

Enfin, il est important d’avoir en tête que les groupes neuronaux échangent en permanence des informations avec des réactions immédiates. Sauf si des cellules neuronales se retrouvent figées, bloquant la circulation de tout flux.

 

Le blocage de cellules nerveuses comme gestion de l’émotion trop forte :

Or, dans quelle circonstance, peut-on observer des cellules figées ? Lorsque se produit des événements qui sont émotionnellement trop déstabilisants.

Pour compléter ces explications, il est important de ce souvenir que pendant la toute petite enfance, le cerveau n’est pas encore arrivé à maturité : plus précisément, l’amygdale et l’hypothalamus ne seront opérationnels qu’aux alentours de l’âge de 4 ans.

Avant cette période, la compréhension des situations au travers des mots sont inaccessibles : le petit être en devenir ne fait que ressentir des émotions, sans pouvoir y associer des explications, dans son mental.

Imaginons, par exemple, un nouveau-né nourri au sein, dont la mère se trouverait du jour au lendemain dans l’impossibilité de continuer de l’allaiter, et qui serait confronté à la découverte sans ménagement, du biberon par une inconnu.

Face à cette situation non gérable par le bébé (il vit une dépendance émotionnelle forte avec sa mère) l’effet de cette émotion traumatique se traduit par un BLOQUAGE, au sein de son circuit neuronal : pour isoler tant l’émotion que tout le souvenir perturbant.

Ce blocage du circuit équivaut à une coupure de connexion avec les autres circuits neuronaux : la communication instantanée cesse.

Seule la réception d’un message de « fin d’alerte », permettra la reprise de l’influx nerveux.

Pour reprendre l’exemple précédent, le bébé va percevoir la perte, le manque de contact de sa mère, et l’absence de repères connus… mais sans jamais pouvoir ni exprimer ni calmer sa blessure, et la perturbation au sein de ses sens.

 

Parlons de la gestion d’une situation émotionnelle au sein de ce même cerveau :

En d’autres mots, lors d’un traumatisme émotionnel pendant la période pré natale et la petite enfance, celui-ci reste figé dans nos neurones. Ces derniers assurent de cette façon la sécurité, et la défense face à la douleur de l’ensemble de l’organisme, en isolant l’émotion.

La guérison ne pourra se produire que par la reprise du flux : c’est à dire la remise en connexion, la recirculation par une remise en route de la communication entre les neurones.

Et c’est ici qu’intervient le Rêve d’Éveil :

Face à ce trauma, seul le REVÉCU peut alors transformer cette émotion jusque-là, engrammée dans un neurone : c’est là qu’intervient le rôle clé de l’apparition de symboles au travers des scénario dans le Rêve d’Éveil.

Le revécu se produit en douceur par ces apparitions de symboles et non pas en revivant la douleur rencontrée initialement.

Le Rêve d’Éveil peut agir en délivrant le « message de fin d’alerte » qui produit la reprise de communication entre neurones.

Concrètement, comment se déroule une séance de Rêve d’Éveil ?

Le rêveur ou la rêveuse sont accompagnés pour se plonger dans un état de relaxation (mais pas d’hypnose).

Puis il/elle voit et décrit ce qui défile derrière ses paupières closes : un scénario avec des images qui apparaissent sous forme de SYMBOLES (très variés pouvant être un animal, un paysage particulier, un personnage réel ou imaginaire, une situation, un objet ou plein d’autres possibilités …)

Et ce sont justement les symboles du scénario qui sont  les clés de la transformation.

Car, comme pour chaque état de conscience modifiée, le cerveau recrée de nouvelles connexions neuronales. Or le Rêve d’Éveil s’inscrit dans cette lignée :

  • Le circuit neuronal se réactive,
  • Les synapses refonctionnent, déclenchant un influx nerveux qui se traduit par l’envoi d’images sous forme de symboles,
  • L’apparition de ces symboles fait alors office d’activateurs des systèmes de fin d’alerte pour les neurones bloqués.

Les SYMBOLES apparaissant dans le scénario du rêve éveillé sont alors le message pour le rêveur qu’il y a eu un franchissement de seuil: entre autrefois, sa mémoire figée par une blessure, et aujourd’hui la reprise de la communication grâce à la perception, et la compréhension de ce qui était enfermé.

Le Rêve d’Éveil un outil pour se transformer :

Lorsque le rêveur ou la rêveuse se laisse aller à rêver éveillé(e), il permet à sa conscience et son inconscience d’échanger pour transformer une situation figée et occultée. Mais cela va même au delà, puisqu’il accède à la partie de Soi qui sait comment démêler sa pelote de laine : celle faîte de toutes ses croyances, ses comportements défensifs et ses masques de personnalité accumulés au fil des années qui auraient besoin d être déprogrammés.

Le rêveur ou la rêveuse est alors acteur/actrice de sa propre transformation, et cela, à son rythme et indépendamment de toute volonté dirigée (pas de parasitage par son mental), dans la perspective d’accéder à ses ressources cachées.

 

En conclusion, j’aime à accompagner ma patientèle à s’éveiller à un plus grand mieux-être au travers du Rêve d’Éveil. Cette pratique permet de travailler sur soi, en allant libérer paisiblement des blessures émotionnelles et des mémoires enfouies, à l’origine de comportements et croyances limitantes.

Le Rêve d’Éveil permet de laisser libre champ à notre conscience d’exprimer des souvenirs traumatisants mais souvent occultés, pour pouvoir les transformer, et remettre de la fluidité dans notre rapport à nous même comme aux autres.

Le  Rêve d’Éveil est la clé pour mettre en lumière ses richesses cachées et ses potentiels endormis au fond de Soi.