Dans l’approche que je propose pour travailler sur soi, pour développer son mieux être émotionnel, le RÊVE D’ÉVEIL est un outil simple, accessible et très respectueux. En effet, la rêveuse/le rêveur avance à son propre rythme, et via son inconscient, met en lumière des émotions mémorisées qui lui « filtre » perpétuellement son regard sur soi, ou sur les autres.
Le RÊVE D’ÉVEIL est une technique où la rêveuse/le rêveur raconte, et décrit le scénario et les images que son inconscient lui suggère.
Ainsi, au travers des symboles exprimés, via le RÊVE D’ÉVEIL, chacune et chacun remet en conscience des mémoires d’un passé oublié ou refoulé.
La traduction de ces symboles par le thérapeute, permet de trouver les mots justes, et de transformer l’émotion engrammée, en une prise de conscience.
Les bénéfices du Rêve d’Éveil:
L’éclairage apporté, et la mise en mots de mémoires où événements et émotions qui se sont intriqués, a pour bénéfice de libérer des poids émotionnels cachés, et des comportements de sur-adaptation.
Autrement dit, ce travail permet d’identifier des blocages, des héritages transgénérationnels, des croyances, et aussi de se retrouver soi, plus en lien avec qui l’on est profondément… vers un ÊTRE PLUS SEREIN et HARMONIEUX, et donc moins réactif ou sur la défensive face aux événements.
Alors, si cet outil te parle et que tu souhaites en savoir plus, ou venir le découvrir, il te suffit de prendre contact pour que nous puissions échanger plus en détails.